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智能影K音响,掌握唱歌技巧:K歌也能瘦身!

2019-09-18

一转眼2019已经过去四分之三了,过年的时候长的膘还在吗? 去年屯的肉肉还在吗? 有的人已经减肥成功了,有的人变的更好看了,那么您呢?

嘴上老是说着不吃不吃,但是身体却很诚实。 别再埋怨您身边没有丘比特像您射箭了,都被您的脂肪挡住了。

减肥大概是每个人的人生课题了,就连明星也挡不住。正所谓,胖之毫厘,丑之千里,时间大概是大把的饲料吧。都是都说减肥难,在小主看来,减肥也不是难事,毕竟,就连唱歌都在减肥呢。
有一家公司开发一款计算唱歌热量消耗的软件,经过试验研究得出,唱完一首歌会释放出10~20千卡的热量,也就是唱一首歌就相当于跑了个一百米!

  节奏越快越强,旋律起伏越大,长度越长的歌曲消耗的热量越多。

  发明了唱歌减肥法的ENIWA,一年就瘦了20公斤呀!

  而这种减肥法的要点,主在于掌握腹式呼吸法,唱歌时充分利用腹部呼吸使腹部肌肉收缩,以促进新陈代谢,并使腹部肌肉更加结实。

值得注意的是,大喊大叫并不能帮您减轻重量,嗓子喊哑身体还可能浮肿哦!正确的K歌姿势,就是以下几招:

掌握好呼吸节奏,让我们K歌瘦身吧!

1.垂直吸气

身体站直,两脚分开与肩同宽,肩部放松。一手握住麦克风,一手按住腹部。张开嘴,利用口和鼻垂直向下吸气,感觉将气吸到肺的底部。吸气过程中,下肋骨附近会扩张起来,横膈膜有一定程度的扩张,感觉腹部向前及左右两侧膨胀。

收紧小腹,挺直背脊。吸气将要结束的时候,能感到气流会推向脊柱两侧和背后,并储存在那里,屏住呼吸后再缓缓将气吐出。这样子K歌的准备动作就完成了。

2.科学呼吸

在整个K歌过程中,您都记住一定需要始终保持住气息。

在唱的动作未结束之前,请记住,一定要始终保持住吸气状态哦,让您的身体之内仿佛充盈着气息。这种充满气息的感觉同样能帮助您有更好的状态来唱完这首歌。在需要呼气的时候,控制呼出速度,尽量节省用气,均匀而缓慢地吐气。

如此唱K,可能会有点呼吸僵硬的感觉,所以您必须尽量投入到歌唱之中,表情和心情都要放松,只有横膈膜和两肋才维持紧张状态,并且要把气息尽量留在两肋和横膈膜之下,而不能使气团不断的被呼出,这样才能从而降低脂肪燃烧的效果。

3.控制气息

在第2步完成之后,将气息保持住,使声音始终落在所控的气团之上,这样声音就由呼吸来控制,不仅能够帮您自如地飙高音或是压低音,小腹和全身的脂肪也会轻易跑光光。

所以唱歌不仅仅是爱好,不仅仅可以增加友谊,还可以减肥。 那么用AI智能影K音响就是您的首选了!不仅仅能够唱歌,还可以作为客厅娱乐,在线看电视,看电影都不在话下,甚至可以用他来听听音乐,效果也和一般的音箱差之千里,低音浑厚,高音细腻,连压缩很高的歌曲,也能播放出声音的细节!


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